Rinderbraten Arabic

mit Kichererbsen, Paprika, Gewürzjoghurt und Hummus

7,99  inkl. MwSt.

Beschreibung

Das Gericht

In diesem Gericht gibt es gleich mehrere Stars! Unser einmalig zarter Rinderbraten sorgt zusammen mit zwei Varianten an Kichererbsen für einen gelungenen Auftritt. Diese kommen einmal als Hummus und einmal lecker gewürzt aus unserer Küche daher. Joghurt, verfeinert mit dem typisch arabischen Gewürzmix Ras el Hanout, rundet das ganze ab.

Diese Zutaten liefern wir:

Hummus

Rinderbraten

Joghurt

Paprika

Kichererbsen

Schalotten

Ras el Hanout

Basilikum

Das musst du Zuhause haben:

  • Bratöl
  • Salz

Das benötigst du:

  • Schneidebrett
  • Messer
  • große Pfanne (ca. Ø27cm)
  • kleiner Topf (ca.Ø16cm)
  • Schüssel
Nährwertangaben pro Portion
Portionsgröße
486
g
Energie
674
kcal
Fett
41
g
...davon gesättigte
10
g
Kohlenhydrate
26
g
...davon Zucker
12
g
   ...davon zugesetzt
0
g
Eiweiß
44
g
Salz
2
g
Allergene
  • Gluten
  • Milchzucker (Laktose)
  • Milch einschl. Laktose
  • Senf
  • Sesamsamen
  • Sojabohnen
  • Weizen
Zusatzstoffe
  • Ohne Deklarationspflichtigen Zusatzstoffe / Zutaten bei "loser Abgabe" (ODZ)
Zutatenliste

Sous-Vide Rinderbraten 330g Rindfleisch 86%, Trinkwasser, Tomatenmark (Tomaten, Salz), BUTTERreinfett, Zucker, brauner Zucker, Glukosesirup, SOJAsauce (Wasser, Salz, SOJAbohnen, WEIZENmehl), geröstete Rinderknochen, Gemüse (Zwiebeln, Karotte), Rotwein, Knoblauch, Lorbeerblätter, schwarzer Pfeffer, Paprika, Gewürze, Rauch. Sous-Vide Kicherebsen 100g Kichererbsen 99%, Gewürze, Speisesalz. Kann Spuren von GLUTEN (WEIZEN) enthalten. Ras el Hanout - Orient Gewürzzubereitung 250g Wiberg Roh-Rohrzucker, Ingwer, Piment, Schnittlauch, Zwiebel, Muskatnuss, Muskatblüte, Anis, Kardamom, Pastinaken, Pfeffer, Zimt, Curcuma, Galgant, Tomatenpulver, Nelken, Koriander, Rosenblüten, Mohn, Kreuzkümmel, Gewürze Hummus natur 175g Noa Gekochte Kichererbsen (48%) (Wasser, Kichererbsen), Rapsöl, Wasser, SESAMMUS (10%), Speisesalz, Säuerungsmittel Citronensäure, Rohrohrzucker, Knoblauch, Gewürz.

Alle Zutaten sind gekühlt mindestens noch 7 Tage haltbar, wenn Sie bei Dir ankommen.
Koche dieses Rezept in 5 einfachen Schritten

1. VORBEREITEN

Den Rindebraten in den kleinen Topf geben und auf niedriger Hitze mit Deckel erwärmen. Die große Pfanne mit 1EL Öl bei hoher Hitze erwärmen.

2. GEMÜSE SCHNEIDEN

Die Paprika halbieren, den Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Die Schalloten schälen, der Länge nach halbieren und ebenfalls in dünne Streifen schneiden. Ein paar schöne Basilikumblätter zum dekorieren zupfen, den Rest hacken.

3. JOGHURT ANRÜHREN

Den Joghurt, das Ras El Hanout und 1Msp Salz mit einer Gabel verrühren.

4. GEMÜSE BRATEN

Die Paprika, die Kichererbsen und die Schalotten in die Pfanne geben und 3min braten. Ab und zu umrühren.

5. ANRICHTEN

Den Joghurt auf dem rechten Tellerrand anrichten und verstreichen. Das Gemüse darauf platzieren. Den Rinderbraten mit ein wenig Sauce links oben auf dem Teller platzieren. Einen vollen EL Humus unten links auf dem Teller anrichten. Mit dem Basilikum ausgarnieren.

Rinderbraten Arabic mit Kichererbsen, Paprika, Gewürzjoghurt und Hummus

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