Unsere Ernährungswissenschaftlerin hat ein paar Tipps für uns, die uns dabei helfen können, gesund abzunehmen!
Im Herbst ein paar Kilos verlieren
Wer kennt es nicht? Im Herbst angekommen schlüpfen wir in unsere Lieblingsjeans und merken: Die hat vor dem Sommer noch besser gepasst.
Diese drei Kochfehler kannst Du vermeiden
Egal wie gut man sich in der Küche auskennt, der ein oder andere Fehler schleicht sich auch bei den routiniertesten Köchen ein. Kommt Dir einer davon bekannt vor?
Drei Tipps für eine bessere Nährstoffaufnahme
Wusstest Du, dass du Deine Nährstoffaufnahme ein Stück weit beeinflussen kannst? So kannst Du das Maximum aus Deinen Lebensmitteln rausholen.
Tipps einer Ernährungswissenschaftlerin
Was hast du in der Vergangenheit schon alles getan, um ein paar Kilos loszuwerden?