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• Fleisch

  Schweinemedaillons

  in Bratenjus mit Erbsen – Bohnen Gemüse

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  Portionsgewicht

  596g

  Kalorien

  596

  Carbs

  23g

  596 Kalorien

  596 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Viktoriabarsch

  mit Erbsen-Dill Gemüse

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  Portionsgewicht

  403g

  Kalorien

  364

  Carbs

  11g

  364 Kalorien

  403 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie Pasta

  mit krossen Kichererbsen, Spinat und Parmesan

  308g Portion | 388kcal | 15g carbs

  Portionsgewicht

  485g

  Kalorien

  596

  Carbs

  78g

  596 Kalorien

  485 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Gefüllte Spitzpaprika

  mit Quinoa, Zucchini und würzigem Fetakäse

  512g Portion | 540kcal | 35g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  541

  Carbs

  35g

  541 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Teriyaki Hähnchenbrust

  mit Kicherebsen und Koriander

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  Portionsgewicht

  457g

  Kalorien

  334

  Carbs

  26g

  334 Kalorien

  457 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Harissa Chicken

  mit Süßkartoffeln und Joghurt

  1044g Portion | 459kcal | 50g carbs

  Portionsgewicht

  482g

  Kalorien

  457

  Carbs

  50g

  457 Kalorien

  482 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Schawarma Bowl

  Hähnchen, Hummus und Joghurt

  531g | Portion 526kcal | 23g carbs

  Portionsgewicht

  520g

  Kalorien

  517

  Carbs

  24g

  517 Kalorien

  520 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Gegrillter Romanasalat

  mit Hähnchen süß-sauer, Edamame und Cherrytomaten

  493g | Portion 325kcal | 30g carbs

  Portionsgewicht

  512g

  Kalorien

  299

  Carbs

  27g

  299 Kalorien

  512 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Kohlrabigemüse

  mit Hähnchenbrust, Cherrytomaten und Kerbel

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  Portionsgewicht

  427g

  Kalorien

  421

  Carbs

  11g

  421 Kalorien

  427 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Orangen-Schweinefilet

  mit Buchenpilzen und Edamame

  502g | Portion 405kcal | 28g carbs

  Portionsgewicht

  502g

  Kalorien

  455

  Carbs

  28g

  455 Kalorien

  502 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Aglio e Olio Garnelen

  mit mediterranem Gemüse und Kartoffeln

  583g | Portion 290kcal | 32g carbs

  Portionsgewicht

  583g

  Kalorien

  290

  Carbs

  32g

  290 Kalorien

  583 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Beef Stir-Fry

  mit kräftiger Pflaumensauce, Broccolini und Reis

  448g Portion | 552kcal | 64g carbs

  Portionsgewicht

  459g

  Kalorien

  582

  Carbs

  67g

  582 Kalorien

  459 g/Portion

  Gesunde
  Fette

  

  7,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Chicken Salad Wrap

  mit Limettendressing und Erdnusscrunch

  429g | Portion 290kcal | 14g carbs

  Portionsgewicht

  429g

  Kalorien

  289

  Carbs

  14g

  289 Kalorien

  429 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Arabischer Salat

  mit Ras el Hanout-Joghurtdressing

  528g | Portion 458kcal | 27g Carbs

  Portionsgewicht

  528g

  Kalorien

  459

  Carbs

  27g

  459 Kalorien

  528 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Fruchtige Fish Pan

  mit Basilikum – Crème Fraîche und Orangen-Gemüse

  469g | Portion 490kcal | 16g carbs

  Portionsgewicht

  469g

  Kalorien

  490

  Carbs

  16g

  490 Kalorien

  469 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Lachsfilet

  auf Blumenkohlcreme dazu gebratener Broccolini

  506g | Portion 338kcal | 12g carbs

  Portionsgewicht

  506g

  Kalorien

  338

  Carbs

  12g

  338 Kalorien

  506 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Eintopf Mallorquin

  mit Schweinemedaillons, Prinzessbohnen und Tomaten

  619g Portion | 435kcal | 33g carbs

  Portionsgewicht

  619g

  Kalorien

  435

  Carbs

  33g

  435 Kalorien

  619 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Lachs-Currygemüse

  mit Paprika, Blumenkohl und Limette

  470g | Portion 261kcal | 11g carbs

  Portionsgewicht

  558g

  Kalorien

  261

  Carbs

  11g

  261 Kalorien

  558 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Vegan Green Salad

  mit Edamame, Brokkoli, Limette und Buchenpilzen

  472g | Portion 224kcal | 15g carbs

  Portionsgewicht

  472g

  Kalorien

  225

  Carbs

  15g

  225 Kalorien

  472 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Apfel-Curry-Hähnchen

  mit Reis, Broccolini und Karotten

  495g | Portion 557kcal | 75g carbs

  Portionsgewicht

  484g

  Kalorien

  546

  Carbs

  75g

  546 Kalorien

  484 g/Portion

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Kung Pao Chicken

  mit Erdnuss und Reis

  465g | Portion 552kcal | 63g carbs  

  Portionsgewicht

  454g

  Kalorien

  541

  Carbs

  63g

  541 Kalorien

  454 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
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• Fleisch

  Pork Stir-Fry

  mit Reis, Portobellopilz und Karotten

  486g | Portion 535kcal | 43g carbs  

  Portionsgewicht

  486g

  Kalorien

  585

  Carbs

  60g

  585 Kalorien

  486 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
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• Fleisch

  Pork Sweet and Sour

  mit Broccolini, Paprika, Karotten und Erdnuss

  510g | Portion 426kcal | 26g carbs

  Portionsgewicht

  510g

  Kalorien

  426

  Carbs

  26g

  426 Kalorien

  510 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Chicken One-Pot

  mit nussigem Quinoa, Kichererbsen und Spinat

  646g | Portion 588kcal | 46g carbs

  Portionsgewicht

  646g

  Kalorien

  587

  Carbs

  46g

  587 Kalorien

  646 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Quinoa Chili One-Pot

  mit Koriander und Broccolini

  452g | Portion 364kcal | 49g carbs

  Portionsgewicht

  452g

  Kalorien

  364

  Carbs

  48g

  364 Kalorien

  452 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Scampi Pfanne

  mit Bohnen, Süßkartoffeln und Limetten – Tomaten – Dip

  601g | Portion 492kcal | 66g carbs

  Portionsgewicht

  601g

  Kalorien

  492

  Carbs

  66g

  492 Kalorien

  601 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Tomatensuppe

  mit Zucchini und Halloumi Käse

  554g Portion | 597kcal | 20g carbs

  Portionsgewicht

  554g

  Kalorien

  597

  Carbs

  19g

  597 Kalorien

  554 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Fisch One-Pot

  mit Tomate, Edamame und Quinoa

  647g | Portion 596kcal | 55g carbs

  Portionsgewicht

  647g

  Kalorien

  595

  Carbs

  55g

  595 Kalorien

  647 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Schweinefilet glasiert

  577g | Portion 452kcal | 33g carbs

  Portionsgewicht

  577g

  Kalorien

  451

  Carbs

  32g

  451 Kalorien

  577 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Spicy Halloumi Bowl

  mit Tonda di Chioggia, Gelber Bete und Brokkoli

  620g | Portion 606kcal | 21g carbs

  Portionsgewicht

  620g

  Kalorien

  606

  Carbs

  20g

  606 Kalorien

  620 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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