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• Fleisch

  Schweinemedaillons

  in Bratenjus mit Erbsen – Bohnen Gemüse

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  Portionsgewicht

  596g

  Kalorien

  596

  Carbs

  23g

  596 Kalorien

  596 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Viktoriabarsch

  mit Erbsen-Dill Gemüse

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  Portionsgewicht

  403g

  Kalorien

  364

  Carbs

  11g

  364 Kalorien

  403 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Lachs mit Kohlrabi

  Kartoffelstampf, Kapern und Zitrone

  570,5g Portion | 367,27kcal | 26,25g carbs

  Portionsgewicht

  571g

  Kalorien

  367

  Carbs

  26g

  367 Kalorien

  571 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Tomaten – Paprika Suppe

  mit Parmesanchip

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  Portionsgewicht

  591g

  Kalorien

  225

  Carbs

  21g

  225 Kalorien

  591 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  5,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie Pasta

  mit krossen Kichererbsen, Spinat und Parmesan

  308g Portion | 388kcal | 15g carbs

  Portionsgewicht

  485g

  Kalorien

  596

  Carbs

  78g

  596 Kalorien

  485 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Gefüllte Spitzpaprika

  mit Quinoa, Zucchini und würzigem Fetakäse

  512g Portion | 540kcal | 35g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  541

  Carbs

  35g

  541 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Greek Style Chicken

  mit grünem Spargel und Feta

  555g | Portion 594kcal | 27g carbs

  Portionsgewicht

  493g

  Kalorien

  650

  Carbs

  12g

  650 Kalorien

  493 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Teriyaki Hähnchenbrust

  mit Kicherebsen und Koriander

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  Portionsgewicht

  457g

  Kalorien

  334

  Carbs

  26g

  334 Kalorien

  457 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Mediterraner Rinderbraten

  mit scharfer Tomatensugo und Pfannengemüse

  508g | Portion 342kcal | 19g carbs

  Portionsgewicht

  486g

  Kalorien

  336

  Carbs

  18g

  336 Kalorien

  486 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Schawarma Bowl

  Hähnchen, Hummus und Joghurt

  531g | Portion 526kcal | 23g carbs

  Portionsgewicht

  520g

  Kalorien

  517

  Carbs

  24g

  517 Kalorien

  520 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Kohlrabigemüse

  mit Hähnchenbrust, Cherrytomaten und Kerbel

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  Portionsgewicht

  427g

  Kalorien

  421

  Carbs

  11g

  421 Kalorien

  427 g/Portion

  Extra Wenig
  Kohlenhydrate

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Beef Stir-Fry

  mit kräftiger Pflaumensauce, Broccolini und Reis

  448g Portion | 552kcal | 64g carbs

  Portionsgewicht

  459g

  Kalorien

  582

  Carbs

  67g

  582 Kalorien

  459 g/Portion

  Gesunde
  Fette

  

  7,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Chicken Salad Wrap

  mit Limettendressing und Erdnusscrunch

  429g | Portion 290kcal | 14g carbs

  Portionsgewicht

  429g

  Kalorien

  289

  Carbs

  14g

  289 Kalorien

  429 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Gebratene Hähnchenbrust

  mit Kerbel – Kartoffeltatsch und Fenchel

  542g Portion | 430kcal | 32g carbs

  Portionsgewicht

  531g

  Kalorien

  419

  Carbs

  32g

  419 Kalorien

  531 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Lachsfilet

  mit Bratkartoffeln und Joghurt-Gurkensalat

  519g | Portion 324kcal | 23g carbs

  Portionsgewicht

  519g

  Kalorien

  324

  Carbs

  22g

  324 Kalorien

  519 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Gebratenes Schweinefilet

  auf Tomaten – Zitronenragout mit Blumenkohl

  779g Portion | 480kcal | 26g carbs

  Portionsgewicht

  779g

  Kalorien

  480

  Carbs

  25g

  480 Kalorien

  779 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
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• Fisch

  Lachs-Currygemüse

  mit Paprika, Blumenkohl und Limette

  470g | Portion 261kcal | 11g carbs

  Portionsgewicht

  558g

  Kalorien

  261

  Carbs

  11g

  261 Kalorien

  558 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
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• Fleisch

  Pork Stir-Fry

  mit Reis, Portobellopilz und Karotten

  486g | Portion 535kcal | 43g carbs  

  Portionsgewicht

  486g

  Kalorien

  585

  Carbs

  60g

  585 Kalorien

  486 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
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• Veggie

  Quinoa Chili One-Pot

  mit Koriander und Broccolini

  452g | Portion 364kcal | 49g carbs

  Portionsgewicht

  452g

  Kalorien

  364

  Carbs

  48g

  364 Kalorien

  452 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,99 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Scampi Pfanne

  mit Bohnen, Süßkartoffeln und Limetten – Tomaten – Dip

  601g | Portion 492kcal | 66g carbs

  Portionsgewicht

  601g

  Kalorien

  492

  Carbs

  66g

  492 Kalorien

  601 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Veggie

  Tomatensuppe

  mit Zucchini und Halloumi Käse

  554g Portion | 597kcal | 20g carbs

  Portionsgewicht

  554g

  Kalorien

  597

  Carbs

  19g

  597 Kalorien

  554 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  6,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fisch

  Fisch One-Pot

  mit Tomate, Edamame und Quinoa

  647g | Portion 596kcal | 55g carbs

  Portionsgewicht

  647g

  Kalorien

  595

  Carbs

  55g

  595 Kalorien

  647 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Schweinefilet glasiert

  577g | Portion 452kcal | 33g carbs

  Portionsgewicht

  577g

  Kalorien

  451

  Carbs

  32g

  451 Kalorien

  577 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Schweinegeschnetzeltes

  Leipziger Allerlei mit Frischkäse und Möhren

  553g | Portion 551kcal | 32g carbs

  Portionsgewicht

  553g

  Kalorien

  540

  Carbs

  32g

  540 Kalorien

  553 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
  pro Portion

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• Fleisch

  Glasnudelpfanne

  mit Teriyakisauce, Schweinefiletstreifen und Gemüse

  501g | Portion 545kcal | 63g carbs

  Portionsgewicht

  501g

  Kalorien

  545

  Carbs

  63g

  545 Kalorien

  501 g/Portion

  Gesunde
  Fette

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
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• Fisch

  Viktoriabarsch

  mit Tomaten – Paprika – Salsa und Basilikum

  463g | Portion 319kcal | 16g carbs

  Portionsgewicht

  463g

  Kalorien

  319

  Carbs

  16g

  319 Kalorien

  463 g/Portion

  Extra Wenig
  Zucker

  

  7,49 € inkl. MwSt.*
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